Документы

Паспорт или свидетельство о рождении для недостигших 16-летнего возраста

Не забудьте вклеить в паспорт фото по достижении соответствующего (25 и 45 лет) возраста

Медицинская страховка

Должна давать право на медицинское обслуживание на территории России

Медицинская справка

Выдается в физкультурном диспансере после прохождения мед.осмотра по виду спорта "Альпинизм" (физ.диспансер находится на ул.М.Ульяновой в 200м ниже пересечения с пр.Ильича)

Книжка альпиниста или удостоверение "Альпинист Украины"

Новички, естественно, не имеют ни того, ни другого, но могут заранее позаботиться об их приобретении

Одежда

Плавки или купальный костюм

Если будет возможность где-нибудь покупаться, почему бы и нет. Позагорать тоже хочется иногда.

Трусы

Запасные нужно иметь тоже. Все зависит от продолжительности сборов.

Футболка или термобелье

Под рюкзаком обычно используется старая футболка. Если найдете футболку с длинным рукавом, то желательно взять. Можно взять еще летний тельник.

Рубашка с длинным рукавом

Обязательно нужно взять, если вы не хотите, чтобы у вас обгорели от солнца руки. Можно одну теплую, другую тонкую.

Шорты

В брюках бывает жарко. Но берегите колени от солнца.

Бейсболка, кепка, бандана

Незаменима, если будет палить солнце.

Носки х/б

4 пары. Если у вас быстро мерзнут ноги, имеет смысл взять больше теплых носков. На выходы, на занятия или восхождения берите с собой запасные носки. Весят они немного, зато могут очень облегчить жизнь.

Носки шерстяные

2-3 пары. Как говорится, чем больше, тем лучше. Одну пару самых теплых носков можно надевать на ночь в спальник, если он у вас не очень теплый.

Носки треккинговые

Появились новое направление - отводят влагу от ноги. Благодаря чему нога остается сухой. И не мерзнет в плохих погодных условиях.

Носки капроновые

2-3 пары. Надеваются поверх шерстяных для предохранения их от протирания в ботинках или кроссовках.

Костюм из полара или виндблока

Как говорят: "Полар с гортексом заменяет пуховик".

Анорак (ветровка) и брюки-"самосбросы"

Очень удобно - защищают от ветра и дождя. Особенно пригодятся, если испортится погода на маршруте. Можно использовать штормовой костюм.

Облегающие спортивные штаны (плотные)

Не цепляются за скалы на восхождении, быстро высыхают. Ну а еще у восходителя очень эстетичный вид получается. Особенно если это девушка...

Свитер шерстяной

Шерсть, даже если намокнет, продолжает "греть", особенно на голое тело (для любителя "острых" ощущений, но эффект действительно хороший).

Пуховка

Вместо этого можно взять пуховый жилет.

Спортивная шапочка

Шерстяная, из полара и т.д. Можно взять еще и "ушки".

Рукавицы теплые

Хороши из шерсти, полара, виндблока...

Перчатки х/б

2 пары. Подойдут обычные, которые вы берете для работы на даче. Порвались - выбросили. Желательно пришить резинки, чтобы при снятии перчаток или рукавиц они не "улетели", а остались на запястье.

Накидка от дождя

Про нее обычно вспоминают, когда начинается дождик.

Зонтик

Совсем необязательный, но иногда полезный предмет для прогулок по базовому лагерю во время дождика.

Обувь

Альпинистские ботинки:

Пластиковые или кожанные с обрезиненным низом

Желательно, конечно, "фирменные".
Можно заменить на ботинки типа “вибрам”, но тогда необходимо взять:
1. Стельки запасные (в зависимости от ботинок). Могут не понадобится, а могут очень даже пригодится.
2. Пропитку гидрофобную.
3. Дополнительные носки.

Бахилы-"фонарики"

Обязательный атрибут - защищают от попадания воды, снега, пыли и камней в ваши ботинки.

Треккинговые ботинки

Вместо них можно использовать обычные кроссовки.

Шлепанцы или сандалии

Очень удобно, если вы едете в горы летом. Они легкие и ноге не жарко, удобны в дороге.

Глубокие галоши

Или невысокие резиновые сапоги. Если погода плохая, ноги у вас всегда останутся сухими. В это время другую обувь можно сушить. Актуальны в базовых лагерях, где трава.

Бивуачное снаряжение

Палатка

Желательны палатки с тамбурами для вещей и приготовления пищи в непогоду. Берут из расчета на 2-3 человека. Из недорогих очень хорошо себя показали палатки фирмы "HANNAH", модель "Arctan", а также фирмы "Campus".

Каремат (пенополиуретановый коврик)

Без него сейчас нормальные люди в горы не ходят. Хороши буржуйские коврики - они мягче, легче и теплее. Из российских хороши ижевские. Лучше всего его привязывать отдельно, сбоку рюкзака. Если поместить в рюкзак, он "съест" литров 10 от объема рюкзака.

Спальный мешок

Без спальника, наряду с палаткой и ковриком, не обойтись на сборах. Какой же взять спальник? Выбор зависит от того района, где вы будете и от высоты. Он должен надёжно защищать от холода и иметь минимальный вес. В настоящее время спальники делают с прочной верхней тканью с ветро-влагонепроницаемой “дышащей” пропиткой. Наполнителем обычно используют пух или синтетический утеплитель. Пух теплый и греет до того момента, пока не сыро. Но если же вам предстоит находиться во влажном климате, то лучше всего использовать утеплитель типа Thinsulate, он мало намокает и быстро сохнет и не сваливается как пух. На что еще стоит обратить внимание так это на “состегиваемость” спальников – это когда правый спальный мешок пристёгивается к левому. Что бывает очень удобно. Что необходимо еще, так это вкладыш для спальника, если конечно не хотите без конца стирать спальник.

"Седушка", "пенопопа"

То, на чем Вы будете сидеть. Обычно из такого же материала, как и каремат. Минздрав предупреждает: Сидеть на камнях вредно для Вашего здоровья.

Фонарик (налобный)

Это на Ваш вкус. Очень хороши “TIKKA” фирмы Petzl. Но на тропе нужно что-нибудь посильнее, особенно если вы попадаете в туман.

Свечи

2-3 шт. Как же вечером без них? Романтика!

Плеер + кассеты

FM-радио в горах не ловит. Иногда это получается на вершинах. Так что запасайтесь кассетами или дисками с любимыми записями

Запасные батарейки для фонарика и плеера

Количество зависит от ваших потребностей.

Гитара

Очень желательный инструмент в таких мероприятиях. берется из расчета на одно отделение участников.

Фотоаппарат или видеокамера

Можете взять запасную пленку и запасные батарейки.

Полиэтиленовые пакеты

5-7 штук. Лучше всего, когда все ваши вещи упакованы в них на случай, если рюкзак упадет в воду или промокнет под дождем.

Тетрадь

Будете в нее записывать описания маршрутов, вести свой дневник, делать зарисовки и т.д.

Карандаш, ручка

Без комментариев.

Карты

Преферанс...

Книга для чтения

Хорошо в дождливую погоду или в дороге.

Часы с будильником

Врядли Вам удастся проснуться без будильника в 3-4 часа ночи.

Кухонные принадлежности

Миска

На Ваш вкус, но чтобы Вы не были голодными

Кружка

На Ваш вкус, но чтобы Вы не обжигали губы...

Ложка

На Ваш вкус, но чтобы она не сломалась...

Нож

На Ваш вкус, но помните о длине лезвия...

Кастрюлька с крышкой

1,5 - 3 литра, в зависимости от количества участников в отделении. Например, на 6 человек нужно 2 кастрюли по 3 литра из расчета по 0,5 литра на человека.

Горелка

Очень удобны горелки на трех ножках со шлангой тем, что на них кастрюля более устойчива. Также на отделение из 6 человек необходимо иметь 2 горелки. На восхождение можно брать навинчивающуюся на баллон горелку.

Газовые баллоны

Берутся из расчета 2 баллона (больших) на 4 человек на два дня с трехразовым питанием, либо 1 баллон (большой, 800 мл) на 1 человека на 5-7 дней. Т.е. каждый должен взять 3 больших и один маленький баллоны. Маленькие (400 мл) удобно брать на восхождение.

Зажигалка, спички

Брать нужно и то, и другое. Спички нужно держать в полиэтиленовом мешочке.

Стеклоткань

Она похожа на белый капрон редкого плетения, но только не горит и не плавится. Ей обворачивают трубы теплотрасс. Экономит Вам время и газ. При ветренной погоде просто необходима.

Трубочка для воды (кембрик)

Часто воду можно видеть среди камней, но без трубочки ее не удастся попить или набрать во флягу.

Мочалка для мытья посуды

Без комментариев.

Моющее средство

На Ваш вкус.

Средства личной гигиены

Мыло туалетное, хозяйственное

Берите, если, конечно, Вы не собираетесь остаться в гордом одиночестве...

Зубная щетка, паста

Будем сверкать сияющими зубами как на рекламных фото...

Полотенце

2 штуки. Одно для ног, другое - для всего остального...

Носовой платок

2-3 штуки. Можно брать одноразовые, чтобы не возиться со стиркой

Крем солнцезащитный

Желательно с фактором защиты не менее 15. Читайте внимательно инструкцию...

Помада гигиеническая

Чтобы не обветривались губы.

Зеркальце, расческа

Зеркала обычно берут все женщины и почему-то большие...

Станок, крем для бритья

Тех, кто в горах отпускает бороды, это не касается.

Туалетная бумага

Каждому по потребностям...

Шампунь

Приятно пройтись по лагерю с чистой головой...

Альпинистское снаряжение

Система страховочная

Должна соответствовать требованиям UIAA.
Обвязка + беседка. Лучше всего подогнать все сразу перед сборами.

Веревка (10мм) для самостраховки или петли для той же цели

Веревка должна быть длиной 4,5 - 5 метров, чтобы можно было завязать два "уса" самостраховки. Также можно использовать трубчатую стропу.

Репшнур (6мм)

Несколько кусков (1 - 3 метра) для схватывающих петель, а также одним куском (3 - 5) метров как расходный.

Каска

Подойдет обычная строительная, хотя она менее удобна. Очень хорошие каски фирмы Petzl и Camp.

Карабины

5 штук, желательно с муфтами.

Ледоруб, айсбайль (ледовый молоток)

Палки-"телескопы"

Очень удобно использовать на подходах. Легко убираются в рюкзак. Конечно, можно взять обычные лыжные палки.

Жумар

Спусковое устройство

"Восьмерка", "лепесток", шайба Штихта и т.д. и т.п.

Кошки

Без них не обойтись. Кошки желательно подогнать под ботинки.

Ледобуры

2-3 штуки, очень желательно их иметь.

Веревка

Желательна современная динамическая веревка типа "Калининградская" (10 - 11 мм) длиной 45 - 50 метров из расчета на 2 - 3 человек.

Очки солнцезащитные

Обязательно чтобы они были стеклянные. Пластмасса пропускает УФ-лучи и могут быть ожоги глаз.

Ремнабор

Обычно берется один на отделение. Но кое-что можно взять и для себя.
Плоскогубцы, ножницы, клей водостойкий, изолента или пластырь длинный, широкий, напильник 3-х гранный, надфиль круглый, шило, отвертка, буравчик, керн и т. д.
Проволока: стальная 0.3 - 1 м, медная 0.3 - 1 м,1 мм - 0.5 м.
Набор для шитья: нитки х/б 20, 40, капроновые 40 – черные, белые. Иголки: маленькая – большая, цыганская - 1 шт., пуговицы, булавки.
Запасные шнурки - 4 шт., веревочки мелкие, резинка -1м.

Аптечка

В аптечке для всего отделения должны присутствовать сильнодействующие препараты и шприцы на случай серъезных травм.
Личная аптечка:
индивидуальные таблетки, вата, бинт, лейкопластырь, йод, витамины и т.д.

Рюкзак экспедиционный

Объем более 65 литров. Рюкзаки достаточно большой емкости, позволяющие переносить большой груз в течение длительного времени, Используются для заброски в базовый лагерь. Имеют самую навороченную подвеску, с огромным количеством мест для крепления негабаритного груза.

Рюкзак штурмовой

Объем до 65 литров. Изготавливаются из более прочного материала. Предназначены для штурма вершин и самых трудных участков маршрута. Как правило, имеют петли для размещения на нем ледового инструмента, карабинов, кошек, и т.д. Подвеска у них может быть от простой для снижения веса до самой сложной.